À travers la pratique du yoga, de la méditation et de pleine conscience, les enfants découvriront 10 outils précieux pour apprendre à cultiver leur paix intérieure et leur bonheur. Des activités de bricolage en lien avec les outils enseignés viendront agrémenter ce parcours et permettre une meilleure compréhension des concepts. Mouvement conscient, intériorisation et partage sont les bases de cette série de 10 merveilleux ateliers.

Parfait pour apprendre à mieux vivre le quotidien souvent rempli de stress et de vitesse.

Jeudi – 18 h à 19 h

Session de 10 cours du 18 janvier au 28 mars 2024

Salle Les Insolents du Complexe culturel Marcel-Monette

10 inscriptions maximum
* L’enfant devra se procurer un tapis de yoga pour les cours. Dans le cas contraire, le service culturel pourra en prêter aux élèves

Professeure : Caroline Désilets

Heureuse maman de 4 enfants et éducatrice spécialisée depuis 25 ans, praticienne en enseignement de la pleine conscience et certifiée en enseignement du yoga, de la méditation et de la pleine conscience pour les enfants de 4 à 12 ans, Caroline est également formée à L’Approche Croître de Kaïla Rodrigue, D.Psy. et Ambassadrice de L’Univers Attentif & Heureux.